Het nieuwe jaar is begonnen!

Welke lessen heb jij achter gelaten? Heb jij net als ik goede voornemens voor 2019? Wist je dat de wil van verandering het begin is van verandering? Dus ga doen!  Een nieuw jaar, een nieuw hoofdstuk Ga op zoek naar de …

Lees verder

Wow sneeuw!

Het is zondagmorgen en nog best wel vroeg. Ik loop de trap af en kijk naar buiten. Wow sneeuw! Geen dik pak maar net voldoende om alles mooi wit te laten zijn.  Ik hou van sneeuw en kan daar super …

Lees verder

Zen momentje

Even niet praten, niet lezen, niet denken maar gewoon even Zijn. Met een groot glas verse gember thee zit ik heerlijk in de bloemetjes stoel voor me uit te kijken. Mijn momentje van de dag. Aan mijn voeten ligt Fleur, …

Lees verder

Loskomen uit vastgeroeste denkpatronen

In 2011 waren er acht wetenschappelijke publicaties over de invloed van mindfulness op de werkvloer, in 2016 waren dat er honderd! Steeds meer komt het besef dat bewustwording van wat je doet en hoe je handelt helpt om met een …

Lees verder

Meizoentjes in oktober

Het lijkt wel alsof de natuur zich nergens wat van aantrekt. De herfst heeft al bijna een maand geleden zijn intrede gedaan. Het seizoen van storm en regen, kille avonden en de jas wat hoger dichtgeknoopt. En dan staan er …

Lees verder

Wat telt?

Ben Tiggelaar interviewde vrijdag 28 september 2018 oud-president Barack Obama. Hij beschreef in zijn collum in NRC de zeven belangrijkste ‘take-aways’ mbt leiderschap. En de 7 tips van Obama zijn raak! Luisteren, communiceren, kracht, geen wanhoop, zorg, humor en wat telt. …

Lees verder

“En toen stond daar die krachtige boom.”

Mijn aandacht werd getrokken; En daar stond hij, een prachtige knoestige grote appelboom, aan de rand van de boomgaard. Een dikke stam die stevig met de aarde verbonden was. Hij zoog zijn kracht volop uit de aarde, energie dat in …

Lees verder